Ressaca - O que é?Um mal-estar comum nos dias seguintes aos grandes porres (Carnaval). A ressaca é o resultado da intoxicação pelo álcool ingerido em excesso. Os sintomas acontecem em decorrência de uma série de alterações no corpo, especialmente no fígado, cérebro, coração, rins e sistema nervoso.
O álcool no organismo
1-Cérebro
Induz ao sono:quem exagera na dose, costuma ter sono rapidamente. Muitas vezes, álcool fazendo efeito. O sono, no entanto, chega rápido e dura pouco. A noite de quem bebeu demais é, normalmente, mal dormida deprime as atividades motoras: o indivíduo, quando embriagado, fica desajeitado e com dificuldades para desempenhar atividades que exijam atenção, equilíbrio e reflexo; deprime as atividade intelectual: no início, quem bebe torna-se desinibido. Em seguida, porém, o indivíduo pode tornar-se agressivo e, por fim, indiferente.
2- Coração
Modifica a atividade cardíaca: o álcool deprime os músculos corpo e, entre eles, o coração. Por isso, o órgão bate com mais dificuldade e envia menos sangue ao resto do organismo. O que pode prejudicar a nutrição do corpo.
3-Estômago
Irrita o tecido: em torno de 70% do álcool ingerido é absorvido (jogado na corrente sangüínea) pelo estômago. O intestino delgado se responsabiliza pelos outros 30%. A ação de bebida no tubo digestivo provoca nausea e vômito, agravando ainda mais a desidratação.
4-Rins
Diurético: existe um hormônio que inibe a produção rápida de urina chamada antidiurético. O álcool inibe tal substância e, portanto, leva o indivíduo a urina todo o tempo. É por isso que as idas ao banheiro são comuns. A eliminação de líquido mais rápida do que o normal piora a desidração.
5-Fígado
Reduz os níveis de glicose: o fígado é o orgão responsável por acumular e liberar glicose para todo o resto do organismo. Sua função é limitada pelos efeitos do álcool e, por isso, o indivíduo embriagado pode ter uma crise de hipoglicemia.
Provoca dor de cabeça: no processo de fermentação ou destilação do álcool, muitos elementos tóxicos são produzidos. Eles compõem a bebida e , no corpo, provocam intoxicação e dor de cabeça. No processo de quebra da molecula do álcool no fígado, também é liberada a substância aldeído, que provoca dor de cabeça.
Sintomas
Sede
Dor de cabeça
Sensibilidade à luz
Sensibilidade ao som
Falta de apetite
Sonolência
Tratamento
Manter-se bem alimentado
A comida é fundamental para repor os sais perdidos durante a embriaguez, depois dos freqüentes enjôos e vômitos do dia do porre, repousar em lugar escuro e, de preferência, sem barulho em volta. A dor de cabeça do dia da ressaca costuma aumentar a sensibilidade à luz e ao som.
Beber muito líquido enquanto se ingere álcool e no dia seguinte. O álcool retira água das células me o líquido é importante para conter a desidratação.
Tomar analgésicos simples para a dor de cabeça.
Dicas importantes
Quem é epilético deve tomar cuidado com bebidas, pois as crises podem ser precipitadas pelo álcool, principalmente durante a ressaca, quando a substância está saindo do organismo. Esse problema pode acontecer mesmo entre os que nunca manifestavam a doença. Quem sofre de enxaquecas deve evitar bebida alcoólica sempre quando possível. Está provado que o álcool (especialmente do vinho tinto, da vodca e da aguardente) acelera o mal.
Não tente curar ressaca ingerindo mais álcool. Os sintomas, de fato, passam - muitos dos incômodos apresentados durante a ressaca acontecem porque o corpo sente falta de álcool. Porém, o costume pode levar ao alcoolismo.
Dr. Torres, médico é especialista em ressaca
